Category Archives: general

Gott Nytt År / Gutes Neues Jahr / Feliz año nuevo / Onnellista uutta vuotta / Happy New Year / 新年快乐 /

Ett Gott Nytt År på er alla ! Och en god start på det nya ! Ring ut den gamla och ring in det nya… Ein gutes neues und gesundes Jahr ! The same procedure as last year Miss Sophie … Continue reading

Posted in culture, general, off-topic | Tagged , | Leave a comment

Träningsläger i italien / Trainingscamp in bella Italia

Updaterade äntligen titelbilden. Den fina bilden från Prag halvmaran fick vika för en bild från träningslägret i september vid Lago Maggiore. Två veckors intensivt Familje-, Kultur-, Vandrings-, Löpnings- och inte minst Glassätningsläger. 5 timmar hemifrån och det läg(r)et har allt. … Continue reading

Posted in general, off-topic | Tagged , , , | Leave a comment

Malins svar

I förra inlägget skrev jag om att jag skickat iväg en fråga till Malin Ewelöf-Krepp via maraton Petra på svd.se. Här är svaret, och det motiverade mig till att ta det lugnt två dagar längre än planerat och efter första … Continue reading

Posted in general, health, running | Tagged | Leave a comment

10 frågor från maratonbloggen på svd.se / (keine Übersetzung)

Tänkte ta tillfället i akt att så att säga (dvs låtsas att) låta mig intervjuas av en känd löpbloggare. Jag kunde inte låta bli att ändra några frågor dock : 1. Vilken är din bästa löplåt alla kategorier? – Inte … Continue reading

Posted in food, general, music, nutrition, running | Tagged , | Leave a comment

stats: views all-time=200 ! / nästa gräns nådd / nächste Grenze erreicht

Att nå 200 träffar gick betydligt snabbare – från 100 märket – än att nå första 100 träffarna. Lite off-topic. Ursäkta. Ein bisschen off-topic – sorry – aber muss einfach feststellen, dass die nächste Hürde erreicht wurde. Jetzt muss ich … Continue reading

Posted in general, off-topic | Tagged , | Leave a comment

Dålig på att blogga just nu. Kolla hit om några dagar igen… / Komme gerade nicht dazu zu posten…

Har en massa idéer på inslag jag tänker skriva och delvis har börjat på och jag har tränat hemskt flitigt den senaste tiden. Just kom en kollega förbi och frågade om jag ville med ut på en 15km runda, så … Continue reading

Posted in general | Tagged | Leave a comment

Quote of the day / dagens zitat

“Running was the superpower that made us human – which means it’s a superpower all humans possesses.  /../ ‘Then why do so many people hat it ?’ I asked Dr. Bamble as he came to the end of the story … Continue reading

Posted in general, running | Tagged , , , | Leave a comment

sista besöket hos ortopeden / Doc ade !

Igår kväll hade jag femte och sista besöket hos ortopeden. Jag bröt ju vänstra lillfingret näst sista helgen i november förra året. Han ordinerade sjukgymnastik för fingret – vilket känns lite löjligt – eller har du inte tid med sådant, … Continue reading

Posted in general, health, off-topic | Tagged , , , , | Leave a comment

100 besökare sedan 15 april / 100 Treffer seit fünfzehnten April

Inte illa för min lilla lugna löparblogg. Nästan precis 8 månader efter starten, närmare bestämt redan den 5 december hittade besökare 100 hit. Jag skrev just ett privat inlägg och la in några off-topic nyårslöften där jag lovade att skriva … Continue reading

Posted in general | Tagged , | Leave a comment

hälsocheck ! raw food ! / “lebendiges Essen”

Det är inte lätt att undvika hög-GI/GL-mat som mat på rent vete, om man nu vill det fast ibland försöker jag. Hittade just en kul länk på AoM som jag tänkte delge mig av. Vad är raw food? Sök på … Continue reading

Posted in food, general, health, nutrition, off-topic | Tagged , , | Leave a comment