Tag Archives: halfmarathontempo

lite halvmara tempo (dag 14)

2010-05-11 tisdag Plan : 2km LJ + 3-6km HM tempo + 2km LJ Fick med mig en av de snabbare långdistanskollegorna på dagens runda. Det var hans regen.-training efter söndagens resp hans maraton i Mainz. På under 3 timmar. Jag … Continue reading

Posted in running | Tagged , , | Leave a comment